Brownies Keto

Name: Brownies Keto
Prep time: 75 min
Cook time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1/4 copos do chocolate amargo sem açúcar, 200 g; 4 Ovos San Juan®; 1 1/4 copos do manteiga, 120 g; 3/4 copos do açúcar de coco, 150 g; 1/2 copos do farinha de amêndoa, 70 g; 1 copo do noz, 100 g, torradas e picadas; suficiente do morango, para decorar; suficiente do framboesa, para decorar

Huevo San Juan®

Esses brownies keto são uma excelente opção se você quer desfrutar de uma deliciosa sobremesa sem carboidratos, mas com um grande sabor. Esses brownies fáceis de fazer, não têm glúten nem açúcar refinado, são feitos de chocolate amargo e farinha de amêndoa para te dar um alívio das dietas rigorosas. Experimente-os recém-saídos do forno, você vai adorar!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 31-07-2020

Preparação

45 mins

30 mins

Baixa

Em uma tigela, misture o chocolate amargo com a manteiga; depois coloque a tigela sobre uma panela com água fervendo para fazer um banho-maria e derreta a mistura de chocolate e manteiga. Reserve. Em outra tigela e com a ajuda de um batedor de mão ou um garfo, misture o Ovo San Juan® e o açúcar de coco. Não bata demais, apenas incorpore os ingredientes, pois ao fazer isso em excesso você adiciona muito ar à preparação e isso não é o que estamos buscando. Adicione a preparação do Ovo San Juan® ao chocolate derretido e misture; finalmente, adicione a farinha de amêndoa e as nozes e incorpore. Despeje a mistura do brownie em uma assadeira ou recipiente que você escolheu e asse a preparação a 170 °C, por 30 minutos. Retire do forno e deixe esfriar à temperatura ambiente. Corte o brownie e decore com morangos e framboesas.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

489.8

kcal

24.49%

Carboidrato, por diferença

38.6

12.87%

Proteína

3.6

7.2%

Lípidos totais (gordura)

36.7

56.46%

null

100

null

Fornecido por

Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!

Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro

Brownies Keto

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Brownies Keto

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Inscreva-se na newsletter