Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
200 gramas do chocolate, amargo
50 gramas do amêndoa
50 gramas do passas
50 gramas do semente de abóbora, descascada
50 gramas do chia
100 gramas do frutas secas, cristalizada
7.05 onzas do chocolate, amargo
1.76 onzas do amêndoa
1.76 onzas do passas
1.76 onzas do semente de abóbora, descascada
1.76 onzas do chia
3.53 onzas do frutas secas, cristalizada
1.43 tazas do chocolate, amargo
3.09 cucharadas do amêndoa
5.46 cucharadas do passas
6.06 cucharadas do semente de abóbora, descascada
4.12 cucharadas do chia
1.11 tazas do frutas secas, cristalizada
200 gramas do chocolate, amargo
50 gramas do amêndoa
50 gramas do passas
50 gramas do semente de abóbora, descascada
50 gramas do chia
100 gramas do frutas secas, cristalizada
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
497.4
kcal
24.87%
Carboidrato, por diferença
39.8
g
13.27%
Lípidos totais (gordura)
34
g
52.31%
Fornecido por
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