Cups de Iogurte com Amêndoas e Frutos Vermelhos

Experimente esses snacks de iogurte grego com amêndoa e frutos vermelhos, perfeitos para ter sempre em casa, já que você pode mantê-los congelados. Além disso, são muito simples e rápidos de fazer.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 04-11-2020

Cups de iogurte - Amêndoas da Califórnia
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

15 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
178.5
kcal
8.93%
Carboidrato, por diferença
15
g
5%
Proteína
8.8
g
17.6%
Lípidos totais (gordura)
10.3
g
15.85%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Decore com mais amêndoa inteira e folhas de hortelã. Aproveite como um snack frio.

Dicas

Você também pode fazer um smoothie batendo os cups congelados com um pouco de leite de coco. Você terá uma bebida deliciosa com amêndoa e iogurte.

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