Gelatina Keto

Experimente esta deliciosa gelatina de frutas vermelhas, ideal para comer se você estiver em uma dieta keto. Esta sobremesa fácil é baixa em carboidratos e açúcar, mas rica em sabor. A gelatina keto possui três cores incríveis graças aos seus ingredientes principais, pois é feita de morango, amora e framboesa. Esta gelatina keto com certeza conquistará seu paladar e o de seus convidados.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 07-07-2020

Preparação

1h 30 mins

Baixa

Para hidratar a gelatina, coloque-a em pó em um recipiente e misture com a água até obter uma consistência semi-líquida. Deixe descansar até endurecer. Aqueça a gelatina no micro-ondas por 15 segundos ou até que ela se torne líquida. Repita este passo para cada camada da gelatina. Reserve. Para a gelatina de amora, bata no liquidificador o iogurte grego com stevia, amora e a gelatina. Despeje na forma de gelatina e refrigere por 30 minutos. Para a gelatina de morango, bata no liquidificador o iogurte grego com morango, baunilha, stevia e gelatina. Despeje na forma e refrigere por 30 minutos. Para a gelatina de framboesa, bata no liquidificador o iogurte grego com framboesa, suco de limão, stevia e a gelatina e despeje na forma. Refrigere por 30 minutos ou até firmar. Desenforme e decore com frutas vermelhas e menta. Aproveite.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

90.3

kcal

4.51%

Carboidrato, por diferença

6.7

2.23%

Proteína

5.4

10.8%

Lípidos totais (gordura)

2.6

null

100

null

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