Madalenas de Aveia e Banana

Name: Madalenas de Aveia e Banana
Prep time: 65 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: 3 bananas; 1 yogur; 1 ovo; 60 militros do óleo de girassol; 125 gramas do açúcar mascavo; 1 copo do aveia, triturada; 1 copo do farinha; 1 colher de chá do fermento em pó; 1 colher de chá do bicarbonato; 1 grama do sal

Ángel Verbo Mora

Alimentos farináceos. Nos fornecem energia, mas sempre é melhor optar por algo de padaria saudável.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 08-09-2016

Preparação

40 mins

25 mins

Baixa

Preaquecer o forno a 180°C Preparar as forminhas dentro de uma bandeja para cupcakes. Peneirar a farinha, junto com o bicarbonato e o sal. Reservar. Colocar no copo do liquidificador as bananas, o ovo, o iogurte, o óleo e os flocos de aveia. Bater até que tudo esteja integrado. Misturar a farinha, o fermento, o bicarbonato e o sal. Bater levemente. Adicionar a mistura dos secos ao liquidificador. Preencher as forminhas até 3/4 da sua capacidade e assar por 25 minutos.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

213.1

kcal

10.66%

Carboidrato, por diferença

35.8

11.93%

Proteína

3.8

7.6%

Lípidos totais (gordura)

6.7

10.31%

null

100

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