Bolinho de Pera e Granola

Karina Sánchez Barrón

Esses bolinhos você pode desfrutar como café da manhã ou lanche. São saudáveis, pois têm farinha integral e granola.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 02-02-2013

Preparação

30h

Baixa

Preaquecer o forno a 190°C. Combinar o néctar de pera, os ovos, o óleo, o suco e a raspinha de limão. Combinar em outra tigela ambas as farinhas, o açúcar mascavo, a granola, o fermento em pó e o sal. Incorporar as fatias de pera mexendo para que fiquem cobertas com a farinha, misturar com os ingredientes líquidos sem trabalhar demais. Distribuir nas formas com as forminhas. Assar por 25 minutos ou até que estejam cozidos ou ligeiramente dourados.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

232.1

kcal

11.61%

Carboidrato, por diferença

42.7

14.23%

Proteína

4.8

9.6%

Lípidos totais (gordura)

5.2

null

100

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Fornecido por

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Apresentação

Uma vez prontos e frios, você pode polvilhar açúcar de confeiteiro como decoração.

Bolinho de Pera e Granola

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

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Dicas

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