Compota de Manga e Granola com Creme Leve de Mascarpone

Se você quer um café da manhã super nutritivo e delicioso, aproveite a temporada de manga e prepare esta compota com granola que tem diversas texturas e um delicioso creme de queijo mascarpone que te levará às nuvens!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 15-06-2016

Compota de Manga e Granola com Creme Leve de Mascarpone
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
15 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
225.8
kcal
11.29%
Carboidrato, por diferença
27.6
g
9.2%
Proteína
3.4
g
6.8%
Lípidos totais (gordura)
12
g
18.46%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva em copinhos fazendo camadas de fruta e queijo.

Dicas

Se você perdeu a temporada de manga, pode usar pêssego ou amoras em seu lugar.
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