Pudim leve de Iogurte, Chia, Aveia e Morango

Name: Pudim leve de Iogurte, Chia, Aveia e Morango
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 copo do yogur, grego; 1/4 copos do aveia instantânea; 1 colher de chá do chia; 1/2 copos do morango; 1 Adoçante sem calorias, a gosto

Evenflo for Advance Moms

A aveia tem um sabor muito suave e versátil, ajuda a prevenir os picos bruscos nos níveis de açúcar no sangue e o melhor é que manterá a criança satisfeita por mais tempo.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 08-02-2016

Preparação

5 mins

Baixa

Retire o talo dos morangos e corte-os. Adicione 200 ml de água ao vaporizador Evenflo Advance® (até a linha). Coloque a base do vaporizador. Introduza a aveia na cesta e coloque-a na base do vaporizador. Feche a tampa do vaporizador e pressione o botão de ligar. Cozinhe por 5 minutos. Reserve. Coloque no recipiente do liquidificador Evenflo Advance® o morango, adoçante e o iogurte. Gire a base do liquidificador. Coloque o recipiente do liquidificador e gire-o no sentido horário. Pressione o botão de ligar e bata por 30 segundos. Abra a tampa e incorpore a chia, mexa. Em um copo, adicione uma base de aveia e, posteriormente, o iogurte.