Creme de Couve-flor para a Constipação

Name: Creme de Couve-flor para a Constipação
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/4 couve-flores; 1 copo do leite de amêndoa; 1 colher de chá do manteiga; 1 colher de chá do farinha; 1 pitada do sal, a gosto; 1 pitada do pimenta, a gosto

Evenflo for Advance Moms

Apresentamos um delicioso Creme de Couve-flor para a constipação, é uma receita simples e nutritiva, onde graças à utilização de leite de amêndoas e couve-flor, você terá o cálcio e a fibra que precisa.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 29-06-2016

Preparação

5 mins

15 mins

Baixa

Corte a couve-flor em pedaços pequenos. Adicione 200 ml de água ao vaporizador Evenflo Advance® (até a linha). Coloque a base do vaporizador. Introduza a couve-flor na cesta e coloque-a na base do vaporizador. Feche a tampa do vaporizador e pressione o botão de ligar. Cozinhe por 5 minutos. Transfira a couve-flor para o recipiente do liquidificador Evenflo Advance®, adicione o leite de amêndoas e a manteiga. Gire a base do liquidificador. Coloque o recipiente do liquidificador e gire-o no sentido horário. Pressione o botão de ligar e bata por 1 minuto. Coloque a mistura em uma panela, mexa e uma vez que estiver quente, adicione a farinha aos poucos, sem parar de mexer, para engrossar a mistura. Adicione sal e pimenta.