Creme de Milho com Refogado de Flor de Abobrinha e Cenoura

Name: Creme de Milho com Refogado de Flor de Abobrinha e Cenoura
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 colheres de sopa do manteiga sem sal; 8 flores de abobrinha, limpas e sem pistilo; 2 cenouras, lavadas, descascadas e raladas; 1 pitada do sal; 1 pitada do pimenta; 1 lata - lata do creme de milho, Campbells® (430 g); 1 copo do água; 1 copo do leite de vaca; 4 folhas do salsa de tomate, frito (para decorar)

Deliciosa creme de milho Campbells® com um toque de flor de abobrinha e cenoura. Um creme perfeito para todos os dias, é ideal para toda a família. É uma receita que sua família vai adorar, pelo seu sabor delicioso.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 07-03-2016

Preparação

5 mins

10 mins

Baixa

Derreta a manteiga em uma panelinha em fogo baixo. Adicione a flor de abobrinha, a cenoura, e cozinhe por 5 minutos. Tempere e cozinhe em fogo médio, adicione o creme de milho Campbells®, a água e o leite. Misture perfeitamente e deixe ferver por mais 5 minutos. Sirva em prato fundo e decore com uma folha de epazote frito.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

66.3

kcal

3.32%

Carboidrato, por diferença

9.4

3.13%

Proteína

1.6

3.2%

Lípidos totais (gordura)

3.1

4.77%

null

100

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Fornecido por

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Creme de Milho com Refogado de Flor de Abobrinha e Cenoura

Ingredientes

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Apresentação

Dicas

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