Sopa de Coditos com Carne

Name: Sopa de Coditos com Carne
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 dente do alho, para o molho; 4 tomates, para o molho; 1 copo do caldo de carne de vaca, para o molho; 3 colheres de sopa do pimenta chipotle, para o molho; 2 colheres de sopa do óleo vegetal, para o molho; 1/4 cebolas, finamente picada, para a carne; 1 dente do alho, finamente picado, para a carne; 1/4 copos do salsão, finamente picado, para a carne; 1 copo do carne moída de res; 1 colher de chá do orégano, moído, para a carne; 1 colher de chá do cominho, moído, para a carne; 1 copo do Massa de cotovelos, para a carne; suficiente do epazote, para o molho; suficiente do sal e pimenta, para a carne; suficiente do queijo fresco, para a carne

Comer y Crecer

Nada melhor do que uma sopa caseira, por isso preparamos esta receita de Sopa de Coditos com Carne que pode ser um prato muito fácil e rendoso, que certamente vai agradar seus filhos.

Para esta receita de sopa caseira você vai precisar de filé de carne, que proporcionará um sabor diferente, mas muito gostoso.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 30-09-2019

Preparação

30 mins

20 mins

Baixa

Para o molho, bata no liquidificador o alho, o tomate, o caldo de carne e o chipotle até obter uma mistura homogênea. Reserve. Para a carne, em uma panelinha com óleo em fogo médio, refogue o alho e o aipo até mudarem de cor. Adicione a carne moída, o orégano e o cominho; cozinhe até que a carne mude de cor. Incorpore o codito e cozinhe por mais 6 minutos. Adicione a mistura de tomate e o epazote; tempere com sal e pimenta, ferva e reserve. Sirva em um prato fundo queijo fresco.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

215.2

kcal

10.76%

Carboidrato, por diferença

14.3

4.77%

Proteína

7.9

15.8%

Lípidos totais (gordura)

13.9

21.38%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Para ter uma sopa mais magra, utilize filé de carne. A massa absorve muitos líquidos, se necessário, adicione mais caldo.

Sopa de Coditos com Carne

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

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