Sopa de Grão-de-Bico com Espinafre

Ouse experimentar esta deliciosa sopa de grão-de-bico com espinafre, um sabor mediterrâneo que, acompanhado de Knorr® Caldo de Frango 100% Natural, dará um toque inigualável. Lembre-se de que o grão-de-bico é uma leguminosa com qualidades muito especiais, como ser uma fonte rica em proteínas. Seu cultivo contribui para um tipo de agricultura mais sustentável e seu sabor é simplesmente delicioso. Por isso e muito mais, esta sopa de grão-de-bico vai te encantar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 19-06-2020

Sopa de grão-de-bico - Knorr
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

15 mins
20 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
75.2
kcal
3.76%
Carboidrato, por diferença
11.1
g
3.7%
Proteína
3.6
g
7.2%
Lípidos totais (gordura)
2.1
g
3.23%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva quente e decore com queijo panela em cubos.

Dicas

O grão-de-bico seco é uma opção ideal para manter sempre na sua despensa, então coloque seus grãos em um recipiente com tampa que feche perfeitamente para evitar a umidade e proteja-os da luz. Deixe de molho em água por uma noite antes de cozinhá-los, descarte a água do molho e cozinhe com água morna para um cozimento perfeito.

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