Name: Sopa de Leguminosas
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 cubos do Caldo de carne Knorr®; 1 copo do grão-de-bico, cozido, sem sal; 1 copo do lentilha, cozido, sem sal; 1 copo do ervilha, limpo; 1 copo do germe de soja; 1 copo do germe de alfafa; 2 colheres de sopa do cebola, finamente picada; 1 dente do alho, finamente picado; 6 colheres de sopa do Margarina Primavera Chantilly® Sem Sal; 3 1/2 copos do água

Preparação

5 mins

20 mins

Baixa

Em uma panela em fogo médio, derreta a Margarina Primavera Chantilly® Sem Sal e refogue a cebola junto com o alho. Adicione as lentilhas, grão-de-bico e ervilha. Despeje a água, leve a ferver e dissolva os cubos de Knorr® Caldo Sabor Carne.

Carregue suas receitas e conheça suas calorias e informações nutricionais.
Faça sua lista de compras facilmente com todas as receitas que você vai cozinhar.
Receba nosso newsletter semanal com ideias e dicas para se tornar o melhor cozinheiro.

Imprima suas receitas favoritas e muito mais!

Sopa de Leguminosas

Ingredientes

Preparação

Registre-se no Kiwilimón

Conecte-se com seu usuário e interaja conosco

Complete seu perfil!

Recuperar minha senha e/ou meu código de ativação

Redefinir minha senha

Validar a conta