Ingredientes
10 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1/2 quilos do lentilha
4 copos do cebola, picada
4 copos do alho-porro, picado (apenas a parte branca)
1 colher de sopa do alho
1 colher de sopa do sal
1 1/2 colheres de chá do pimenta
1 colher de sopa do tomilho fresco
1 colher de chá do cominho em pó
3 copos do salsão
1/4 copos do puré de tomate
5 1/2 litros do caldo de frango
3 copos do cenoura, descascadas e picadas
1.1 libras do lentilha
2.09 libras do cebola, picada
14.82 onzas do alho-porro, picado (apenas a parte branca)
0.79 onzas do alho
0.65 onzas do sal
0.24 onzas do pimenta
0.08 onzas do tomilho fresco
0.07 onzas do cominho em pó
11.38 onzas do salsão
2.11 onzas líquidas do puré de tomate
1.45 galones do caldo de frango
14.29 onzas do cenoura, descascadas e picadas
2.47 tazas do lentilha
4 copos do cebola, picada
4 copos do alho-porro, picado (apenas a parte branca)
1 colher de sopa do alho
1 colher de sopa do sal
1.5 colheres de chá do pimenta
1 colher de sopa do tomilho fresco
1 colher de chá do cominho em pó
3 copos do salsão
0.25 copos do puré de tomate
22 tazas do caldo de frango
3 copos do cenoura, descascadas e picadas
0.5 quilos do lentilha
950 gramos do cebola, picada
420 gramos do alho-porro, picado (apenas a parte branca)
22.5 gramos do alho
18.45 gramos do sal
6.75 gramos do pimenta
2.4 gramos do tomilho fresco
2.05 gramos do cominho em pó
322.5 gramos do salsão
6.25 centilitros do puré de tomate
5.5 litros do caldo de frango
405 gramos do cenoura, descascadas e picadas
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
8.5
g
2.83%
Lípidos totais (gordura)
0.9
g
1.38%
Fornecido por
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