Sopa Aguada com Queijo Panela

Name: Sopa Aguada com Queijo Panela
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 3 tomates; 1 dente do alho; 1/3 cebolas; 5 copos do caldo de frango, (divididas); 1/4 copos do coentro fresco; a gosto do pimenta; a gosto do sal; 2 colheres de sopa do óleo vegetal; 1 pacote do Engrenagens La Moderna®, 200 g; 1/2 copos do cenoura, cortada em cubos; 1/2 copos do ervilha; 1 copo do queijo panela, cortado em cubos; 1/2 copos do tortilha, cortada em tiras e frita; 1 abacate, cortado em cubos; suficiente do limão, para acompanhar

La Moderna

Preparar uma deliciosa sopa aguada com um toque caseiro é muito simples com esta receita. Feita com um caldo de tomate e acompanhada de tortilla frita, abacate e queijo panela, essa sopinha se torna o alimento perfeito para as crianças se você escolher uma massa chamativa, como a de engrenagem, por exemplo. Aproveite um sabor picante adicionando um toque de chipotle em adobo ao caldo.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 12-08-2019

Preparação

20 mins

Baixa

Bata o tomate com o alho, a cebola, o caldo de galinha, o coentro, e sal e pimenta a gosto. Em uma panela, aqueça o óleo e frite a massa de engrenagem La Moderna® até que esteja douradinha. Então adicione a preparação anterior e as cenouras. Uma vez que comece a ferver, cozinhe de 8 a 12 minutos, ou até que a massa esteja macia, e adicione os ervilhas e reserve. Sirva a sopa em um prato fundo com o queijo panela, as tortillas fritas e o abacate.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

111.9

kcal

5.6%

Carboidrato, por diferença

13.3

4.43%

Proteína

4.4

8.8%

Lípidos totais (gordura)

4.5

6.92%

null

100

null

Fornecido por

Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!

Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro

Sopa Aguada com Queijo Panela

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Sopa Aguada com Queijo Panela

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

Dicas

Inscreva-se na newsletter