Rico em Ômega 3
O Ômega 3 é um ácido graxo essencial que obtemos dos alimentos, já que o corpo não pode produzi-lo por si só. Descubra novas formas de preparar alimentos ricos em Ômega 3 e aproveite seus benefícios, que vão desde ações anti-inflamatórias e anticoagulantes, até melhorar a elasticidade dos vasos sanguíneos e impedir o acúmulo de depósitos gordurosos danosos nas paredes arteriais.
