10 cafés da manhã SEM ovo

Eloísa Carmona

Ovo e café da manhã são duas palavras que estamos acostumados a ouvir juntas, mas também existem muitas outras opções que não levam esse tipo de proteína para comer de manhã, por exemplo, um sanduíche, uma tigela de iogurte com fruta, aveia, tacos de nopales ou maçãs recheadas. Aqui reunimos para você 10 cafés da manhã sem ovo, perfeitos para dar uma nova cara à primeira refeição do dia.

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Passo a Passo ( 10 )

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Tigela antioxidante de frutasVocê conhece as vantagens que os antioxidantes têm para você? Esta nutribowl Antioxidante de Frutas te preencherá com as vitaminas que você precisa para manter suas células saudáveis. A combinação de frutas como morango, amora e framboesa não só dá um toque azedinho, como também um sabor delicioso.
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Tacos de nopales com molho martajadoEstes ricos tacos de nopales são uma alternativa saudável para consumir a qualquer hora do dia, pois são fáceis de preparar e rendem bastante; o nopal ajuda a prevenir doenças cardíacas graças ao seu alto teor de aminoácidos, fibra e antioxidantes.
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