10 comidas de Quaresma fáceis e baratas

Adriana sanchez

Desfrute a Quaresma com estas incríveis receitas que você pode fazer sem muito esforço, além de serem feitas com ingredientes econômicos e fáceis de encontrar. Sabemos que às vezes é complicado ter ideias para cozinhar nesta temporada, por isso ajudamos você com essas 10 deliciosas comidas de Quaresma fáceis e baratas.

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Passo a Passo

Paso 1
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Panquecas de Couve-flor em Molho de PasillaDesfrute dessas panquecas de couve-flor com queijo acompanhadas de um molho de pasilla refogado que lhes dá muito mais sabor. Esta receita fácil é ideal para as segundas sem carne, ou para qualquer dia em que você queira comer mais verduras.
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Paso 2
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Bolo de Salada Russa com FrangoPara inovar nesta Quaresma, prepare esta receita de salada russa e transforme-a em um bolo de salada russa. Esta salada é simples de preparar, pois só é preciso cozinhar alguns ingredientes e, em seguida, misturá-los.
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Paso 3
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Peixe EnroladoEsta receita de peixe enrolado é uma forma ideal de comer proteína saudável, com uma preparação fácil e deliciosa. Esta comida de Quaresma é envolvida em folha santa, o que lhe dá um sabor incrível.
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Paso 4
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Mixiote de PeixeEsta versão diferente para preparar mixiote tem todo o sabor do molho com as pimentas mais exóticas e as especiarias mexicanas clássicas. Este mixiote é saudável, prático de preparar e está cheio de sabor.
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Paso 5
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Tacos Dourados de Atum ao Pibil com Molho XnipecDesfrute desses tacos dourados com um recheio espetacular de atum ao pibil, sobre um molho de tomates assados, acompanhados de um molho xnipec picante, será simplesmente impossível resistir.
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Paso 6
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Ratatouille FácilA Quaresma é a temporada ideal para preparar este prato francês, já que além de não levar carne, você poderá desfrutar da deliciosa mistura de legumes e estará pronto em menos de meia hora.
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Paso 7
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Massa Primavera com AtumFazer esta receita de massa primavera com atum pode ser a forma mais prática de ter uma refeição completa em poucos passos, pois este prato contém legumes, cereais e a proteína do atum. Além disso, é uma massa colorida cheia de sabor à base de vegetais e atum enlatado, que será ideal para toda a família.
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Paso 8
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Panquecas de Legumes com Molho de Flor de AbobrinhaAs panquecas de batata são um clássico, então elevamos estas com cenoura e abobrinha. Prepare esta receita de panquecas de legumes cobertas com um molho cremoso de flor de abobrinha e acompanhadas de queijo panela.
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Paso 9
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Salada de Ovo e SurimiPara fazer uma salada fácil, prepare esta receita com ovos recheados de surimi e empanados, um prato fresco e delicioso para os dias quentes ou perfeito para a Quaresma. Não perca a oportunidade de experimentar esses deliciosos ovos empanados!
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Paso 10
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Peixes EmpanadosEsses peixes empanados são a versão caseira dos que encontramos nas barracas de mercado ou feiras da Cidade do México. Prepare-os nesta Quaresma e acompanhe com diversos acompanhamentos, como arroz, salada de repolho ou alface, tomate e pepino.

O que você mais tem vontade de comer de toda essa comida de Quaresma?
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