10 pratos para aliviar os sintomas da gastrite
Segundo os especialistas, se você sofre de gastrite, deve evitar alimentos fritos, picantes ou em conserva, pois pioram os sintomas. Por outro lado, recomenda-se o consumo de frutas, vegetais, leguminosas, grãos integrais, peixes, iogurte, sementes e nozes, entre outros alimentos com propriedades anti-inflamatórias.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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