10 pratos ricos em fibra para o café da manhã

Gretel Morales

Se você está tentando incorporar mais fibra na sua dieta, então estes 10 pratos para o café da manhã são perfeitos para você. Estas receitas incluem ingredientes ricos em fibra, como grãos integrais, maçã, frutas vermelhas, feijões e abacate, entre outros.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
10 pratos ricos em fibra para o café da manhã
0
0
Favoritos
Coleções

Passo a Passo ( 10 )

Paso 1
1
Panquecas de Banana com AveiaDê uma reviravolta saudável ao seu café da manhã e prepare esta versão de panquecas de banana com aveia. Como são preparadas com aveia, esta é uma receita cheia de fibra e nutrientes.
Ver receita
Paso 2
2
Maçãs Recheadas com Queijo Cottage e AmêndoasA maçã é uma fruta rica em fibra, por isso é a opção ideal para a hora do café da manhã. Nesta ocasião, recomendamos experimentar esta receita de maçãs recheadas com queijo cottage e amêndoas para uma refeição saudável e leve.
Ver receita