10 receitas com couve-flor inesperadamente deliciosas
Pode ser que a couve-flor não pareça o vegetal mais apetitoso, mas com essas receitas de comida com couve-flor, você não só poderá cozinhar pratos saudáveis, mas também muito saborosos. A couve-flor é um ingrediente muito versátil, que pode substituir vários outros alimentos, como pão ou cereais como arroz, ou até mesmo batata para purês, e assim conseguir refeições mais leves, econômicas e até práticas.
Este vegetal tem muitos benefícios para você, pois contém boa quantidade de fibra, é um carboidrato do bem, potássio e uma baixa contribuição de sódio. Se você não sabia que podia comê-la no vapor, assada, frita, estufada, cozida ou gratinada, você precisava ver essas 10 receitas de comida saudável com couve-flor.
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