10 receitas de salmão para refeições diferentes

Eloísa Carmona

O salmão é um dos alimentos mais nutritivos, além de que incluí-lo em nossas refeições nos ajudará a dar um pouco de variedade aos nossos menus. Entre os benefícios do salmão, podemos começar mencionando que é uma excelente fonte de proteína, é rico em ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa e contém várias vitaminas do grupo B, como B1, B2, B3 ou B12, além de potássio e antioxidantes que beneficiam a saúde do coração, do cérebro, do sistema nervoso e da pele.
Se você não tinha ideia de como cozinhá-lo, aproveite essas 10 receitas de salmão para refeições diferentes.

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10 receitas de salmão para refeições diferentes
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Passo a Passo ( 10 )

Paso 1
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Salada de massa cremosa com salmãoEsta deliciosa massa cremosa com salmão é preparada com maionese, por isso é super prática e, graças ao salmão, diferente de outras saladas. Tem uma apresentação colorida e um sabor inigualável, além disso, você pode usar salmão defumado se preferir.
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Paso 2
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Salmão com molho doce e salada tropicalEsta receita de salmão é perfeita para dias quentes, pois é banhada em um molho doce sobre uma cama de salada tropical. É uma receita muito leve, deliciosa e fica pronta em apenas 35 minutos.
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