10 saladas frescas para a onda de calor

Eloísa Carmona

Com esse calor, às vezes a comida quente não apetece, mas para isso existem as saladas, que podem levar proteína, frutas e muitos vegetais. Experimente estas receitas de saladas frescas e combata a onda de calor de maneira nutritiva e deliciosa.

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Passo a Passo ( 10 )

Paso 1
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Salada gregaExperimente esta deliciosa salada super fresca, com uma rica combinação de pepino, tomate, azeitona e queijo feta, além de seu delicioso vinagrete.
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Paso 2
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Salada de nopales grelhadosUma salada de nopal será um ótimo complemento para suas refeições, ou um almoço leve, mas nutritivo e prático. Esta receita de salada de nopal é diferente da usual, pois os ingredientes são grelhados, ou seja, assados na chapa, junto com uns pimentões ardidos.
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