Dicas de Pratos

20 receitas com atum por menos de R$100

20 receitas com atum por menos de R$100

Gretel Morales

Se você quer economizar, mas comer delicioso, não procure mais, pois estas 20 práticas receitas com atum são econômicas, fáceis e baratas, tornando-se sua melhor opção no meio ou no final do mês.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

20 receitas com atum por menos de R$100

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Passo a Passo

1

Macarrão com Atum ao ChipotleEsta receita de macarrão com atum ao chipotle é ideal para a hora do almoço, pois ficará pronta em um instante. Para completar, será ainda mais econômica se você substituir os queijos pelo que tiver em casa.

2

Sushi Econômico de AtumSe você gosta de sushi, mas quer economizar, não pense mais e prepare esta receita de sushi econômico de atum, pois você só precisa de um pouco de cream cheese, atum em lata, cenoura e pepino.

Paso 3

3

Tacos Dourados de AtumPonha a mão na massa e prepare estes crocantes tacos dourados de atum, que são ideais para aproveitar uma lata de atum. Para tornar este prato mais econômico, substitua o guacamole pelo molho que você tiver em casa.

Paso 4

4

Tostadas de Atum à MexicanaEsta receita de tostadas de atum à mexicana estará pronta em um instante, então prepare-a hoje mesmo. Além de ser econômica e nutritiva, você pode adicionar os vegetais que tiver à mão para torná-las mais rendosas.

Paso 5

5

Rolinho de Salada de AtumEstá com vontade de um prato fácil e econômico? Então não perca estes rolinhos de salada de atum, que são perfeitos para crianças e adultos, pois a combinação de sabores é única.

Paso 6

6

Sopecitos de Nopal com Tinga de AtumEsqueça receitas chatinhas e prepare estes sopecitos de nopal com tinga de atum, que são feitos com ingredientes econômicos e fáceis de encontrar. Acompanhe com um pouco de queijo fresco e molho.

Paso 7

7

Salada César com Macarrão e AtumDesfrute de uma salada César com macarrão e atum, pois a combinação de sabores é perfeita e os ingredientes são muito econômicos. Acompanhe com molho caseiro e pronto!

Paso 8

8

Batatas Recheadas com Atum GratinadasAnime-se a experimentar estas batatas recheadas com atum gratinadas para o almoço, pois são um prato versátil e barato. Se você quiser economizar ainda mais, substitua o queijo pelo que você tiver à mão.

Paso 9

9

Tacos Dourados de Atum ao PibilEconomizar é muito fácil com receitas como estes tacos dourados de atum ao pibil, que têm um sabor incrível graças às especiarias. Acompanhe com molho e cebola roxa, bom apetite!

Paso 10

10

Pepinos Recheados com Atum à MexicanaQuer comer bem, mas sem gastar muito? Então experimente esta receita de pepinos recheados com atum à mexicana, pois com certeza você tem todos os ingredientes que precisa na sua geladeira.

Paso 11

11

Jalapeños Recheados com AtumExperimente estes jalapeños recheados com atum, você vai adorar o toque picante! Além de ser um prato diferente, também é econômico e rende bastante, então não pode faltar na sua mesa.

Paso 12

12

Gringa de Atum ao PastorNão fique com vontade e se permita essa deliciosa gringa de atum ao pastor. Para completar, esta receita é econômica, prática e fica pronta em menos de 30 minutos.

Paso 13

13

Bolo de Batata e AtumSe você já ficou sem ideias na cozinha, não se preocupe, aqui estão as melhores! Como esta receita de bolo de batata e atum, que é muito produtiva e encantará crianças e adultos.

Paso 14

14

Tacos de Atum à MexicanaVocê é fã de tacos? Então se anime a preparar uma versão mais econômica, mas igualmente deliciosa. O melhor de tudo é que ficará pronta em apenas 25 minutos, bom apetite!

Paso 15

15

Rolinho de Pepino Recheado com Salada de AtumPreparar o lanche será fácil com esta receita de rolinhos de pepino recheados com salada de atum, que também são satisfatórios, saudáveis e muito econômicos. Não perca se você está seguindo a dieta keto.

Paso 16

16

Pizza Fácil de Atum ao PastorPara desfrutar de pratos deliciosos, você não precisa gastar muito ou passar horas na cozinha, o exemplo perfeito é esta pizza fácil de atum ao pastor, que é feita com pão de forma.

Paso 17

17

Chuchus Recheados com Salada de Atum!Aproveite tudo o que você tem na sua geladeira! Com esta receita de chuchus recheados com salada cremosa de atum você desfrutará de um prato nutritivo, econômico e muito saudável, você vai adorar!

Paso 18

18

Macarrão com AtumExperimente esta receita de macarrão com atum, você vai adorar! Como é feita com ingredientes fáceis de encontrar, é uma opção perfeita para o lanche das crianças ou o almoço em casa.

Paso 19

19

Pescadillas de Atum FáceisDê uma reviravolta ao seu cardápio semanal com esta receita de pescadillas de atum com tomate, alho, cebola, coentro e cominho. Acompanhe com um pouco de limão e molho, bom apetite!

Paso 20

20

Rolinhos de Salada de AtumEsqueça almoços ou jantares chatos e prepare esta receita de rolinhos de salada de atum para desfrutar de um prato nutritivo, leve e muito econômico. O melhor é que ficará pronto em 15 minutos.

Agora você sabe, no kiwilimón temos opções econômicas com atum para qualquer hora do dia, você não pode perdê-las!