20 receitas para aproveitar um pacote de rajas congeladas

Eloísa Carmona

Comprar vegetais congelados pode te economizar muito tempo na cozinha e vários estudos demonstraram que, em geral, retem a maioria de seus nutrientes. Com essas 20 receitas para aproveitar um pacote de rajas congeladas, damos muitas ideias para que a hora do almoço, café da manhã e até o jantar sejam muito rápidos e práticos.

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Passo a Passo ( 20 )

Paso 1
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Batatas com rajasEstas batatas com rajas são uma excelente opção para acompanhar seus pratos favoritos, são salteadas com manteiga e cebola. Além de serem econômicas, você só precisa de 10 ingredientes para ter este delicioso acompanhamento e também pode fazer tacos com elas.
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Paso 2
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Ovos na panela com poblanoEste café da manhã é baixo em carboidratos, pois tem apenas um pouco de grãos de milho amarelo. Comece seu dia de forma saudável com estes deliciosos ovos com rajas.
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