6 receitas de tostadas SEM carne

Eloísa Carmona

As versões de pratos sem carne nos encantam porque são uma forma de comer deliciosa, prática e mais leve. Experimente estas receitas de tostadas, ideais para quando você quer improvisar com o que tem em casa, quer experimentar receitas sem carne ou simplesmente busca comida para uma dieta vegetariana ou vegana.

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6 receitas de tostadas SEM carne
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Passo a Passo ( 6 )

Paso 1
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Tostadas de flor de jamaicaEsta é uma receita de tostadas original e saudável, pois são feitas à base de tostadas de milho assadas e um delicioso refogado de flor de jamaica com cebola e molho de chipotle. Além disso, são uma opção econômica e saudável, que sua família vai adorar.
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Paso 2
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Tostadas de ceviche de jícamaUma versão vegetariana do ceviche que você vai adorar, estas tostadas são preparadas com uma mistura de jícama com manga, cebola roxa, tomate, pepino, coentro, pimenta habanero, temperado com um toque de azeite de oliva e orégano.
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