7 cafés da manhã saudáveis com aveia

Adriana sanchez

A aveia é um alimento super nutritivo, pois contém altas quantidades de proteína, fibra, gorduras saudáveis, minerais e vitaminas B, mas acima de tudo, é super saborosa e pode ser preparada de diversas maneiras, o que a torna o alimento ideal para o café da manhã. Então, se você quer começar seus dias com muita energia, não perca esses incríveis cafés da manhã saudáveis com aveia.

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Passo a Passo ( 7 )

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Hot Cakes de Banana com AveiaAprenda a fazer hot cakes saudáveis com esta incrível receita que tem banana, aveia e não leva farinha. Esses deliciosos hot cakes de banana com aveia são feitos com ingredientes que você certamente já tem em casa e os resultados são surpreendentes.
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Paso 2
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Chilaquiles de AveiaSe você estava se perguntando para que serve a aveia com água, descubra uma nova e deliciosa forma de fazer tortilhas para chilaquiles. Com esta receita de aveia você poderá preparar esses chilaquiles assados, perfeitos para cuidar da sua figura e da sua saúde, além disso, fazer tortilhas com aveia é realmente fácil.
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