Pudim de chia com frutas vermelhas
Experimente este delicioso pudim de chia com frutas vermelhas, que é uma ótima opção para a fase de gravidez e lactação, já que a chia é rica em fibra, ômega 3 e cálcio. O ômega 3 é essencial para o desenvolvimento cerebral e a visão do seu bebê.
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