Como fazer Propósitos de Ano Novo realistas

Alejandra Cota

Quando chegam as 12 da noite do dia 31 de dezembro, pensamos nos propósitos para o novo ano, mas muitas vezes pensamos em coisas que não conseguiremos cumprir. Siga este guia de como fazer propósitos para o ano novo realistas.

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Passo a Passo ( 6 )

Paso 1
1
Reflita sobre o ano que termina, os erros e os bons momentos, pense no que poderia ter feito melhor, o que gostaria de mudar. Encontre uma forma de mudar tudo isso.
Paso 2
2
Muitas vezes, é mais fácil cumprir as coisas quando estão por escrito, passa de ser apenas uma ideia a algo real. Há muitas formas de fazer isso, use um planejador ou um calendário. Certifique-se de que esteja pronto em um lugar onde você o veja continuamente.