Quando chegam as 12 da noite do dia 31 de dezembro, pensamos nos propósitos para o novo ano, mas muitas vezes pensamos em coisas que não conseguiremos cumprir. Siga este guia de como fazer propósitos para o ano novo realistas.
Reflita sobre o ano que termina, os erros e os bons momentos, pense no que poderia ter feito melhor, o que gostaria de mudar. Encontre uma forma de mudar tudo isso.
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Muitas vezes, é mais fácil cumprir as coisas quando estão por escrito, passa de ser apenas uma ideia a algo real. Há muitas formas de fazer isso, use um planejador ou um calendário. Certifique-se de que esteja pronto em um lugar onde você o veja continuamente.
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