Benefícios do Azeite de Oliva

Sabemos que usar azeite de oliva em nossas refeições é muito saboroso e saudável, mas agora sabemos que possui muitas mais propriedades, por isso é conhecido como Ouro Líquido; com esta dica, conheça todos os benefícios do Azeite de Oliva.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Passo a Passo

Retarda ou evita a osteoporose:
Cuida dos ossos, pois impede a perda de densidade óssea.

Impede a obstrução das artérias:
Seus poderes antioxidantes resultam em uma boa circulação sanguínea.

Estabiliza a pressão alta:
Foi demonstrado que mantém estáveis os níveis de fluxo sanguíneo elevados.

Controle a glicose:
Regula a produção de insulina e mantém os índices de glicose, reduzindo assim o risco de desenvolver diabetes.

Previne o câncer de mama:
Contém ácido oleico, eficiente no combate às células cancerígenas, o que diminui as probabilidades de desenvolver essa doença.

Reduz riscos cardiovasculares:
Seus componentes não se acumulam nas artérias, reduzindo em alta porcentagem a probabilidade de um acidente cardiovascular.

Hidrate a pele:
Se aplicado na pele, protege contra os radicais livres e retarda o aparecimento de rugas.

Melhore a digestão:
Possui ácidos essenciais que melhoram a função intestinal, facilitando o processo digestivo e evitando a constipação.

Contrarresta a artrite.
Seu sabor característico possui propriedades anti-inflamatórias, minimizando o desconforto e as dores dessa doença.

Use como unguento e diminua a dor muscular.
É útil para massagens e reduz o desconforto muscular.

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