Como fazer um smoothie verde personalizado

Linda Del Alcazar

Hoje em dia, é importante cuidar da nossa saúde, e para isso, o primeiro passo é melhorar nossa alimentação. Compartilho meu dica de como fazer um smoothie verde usando os ingredientes de sua escolha, para que fique exatamente como você gosta.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Como fazer um smoothie verde personalizado
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Passo a Passo

Paso 1
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Escolha a base do seu smoothie: leite de amêndoa, iogurte grego, leite de coco ou leite de aveia.
Paso 2
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Escolha suas folhas verdes: espirulina, pepino, aipo, espinafre ou alface romana.
Paso 3
3
Escolha suas frutas: banana, maçã, pera, framboesa, amoras, morango ou abacaxi.
Paso 4
4
Adoce com mel de abelha, stevia ou mel.
Paso 5
5
Bata tudo.
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