Como fazer um suco para a constipação

Susana Rello

A constipação é um problema muito comum e que pode ser muito incômodo; por isso, compartilho minha dica de como fazer um suco para evitar a constipação.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Como fazer um suco para a constipação
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Passo a Passo ( 5 )

Paso 1
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Para este suco você precisará dos seguintes ingredientes:
• Um punhado de espinafre
• Perejil
• Uma colher de chia
• Uma colher de gérmen de trigo ou de linhaça
• ½ xícara de abacaxi
• Um suco de grapefruit ou laranja
• ¼ de gengibre
• Um pedacinho de babosa sem casca.
Paso 2
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Coloque no liquidificador o abacaxi em pedaços.