Como reduzir o colesterol com abacate

Adoramos comer abacate, mas geralmente descartamos a parte mais saudável: o caroço, que além de ajudar a reduzir o colesterol, é um ótimo remédio para a diarreia, tem alto teor de fibra e é rico em antioxidantes. Compartilho meu segredo para que você saiba como reduzir o colesterol com abacate e obtenha todos os benefícios dessa deliciosa fruta.

Como reduzir o colesterol com abacate
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Passo a Passo ( 4 )

Paso 1
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Triture o caroço no processador até obter um pó bem fino.
Paso 2
2
Polvilhe sobre saladas.