Como reduzir o colesterol com abacate

Adoramos comer abacate, mas geralmente descartamos a parte mais saudável: o caroço, que além de ajudar a reduzir o colesterol, é um ótimo remédio para a diarreia, tem alto teor de fibra e é rico em antioxidantes. Compartilho meu segredo para que você saiba como reduzir o colesterol com abacate e obtenha todos os benefícios dessa deliciosa fruta.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón