6 mascarillas com iogurte para a pele e o cabelo

Se você é fã de máscaras caseiras, então não vai querer perder essas incríveis opções feitas à base de iogurte, um ingrediente com muitas propriedades e que não é perfeito apenas para o café da manhã. Além disso, o melhor dessas máscaras para a pele e o cabelo é que são 100% naturais e não contêm químicosQuais são os benefícios de usar iogurte nas suas máscaras caseiras?O iogurte é um alimento rico em proteínas, probióticos e minerais, sendo uma excelente opção para o café da manhã, o jantar e para preparar lanches saudáveis; no entanto, também é ideal para a sua rotina de beleza, pois possui benefícios incríveis, aqui te contamos quais são! De acordo com o portal Healthline, incluir iogurte na sua rotina de beleza é uma boa ideia, pois é rico em todos os tipos de nutrientes. Por um lado, o iogurte demonstrou ser eficaz na hidratação da pele, sendo a sua melhor opção se você tem pele seca, enquanto também dará luminosidade à sua pele. Além disso, um estudo publicado em 2015 indica que as máscaras de iogurte ajudam a uniformizar o tom da pele, tornando-se uma alternativa natural para combater manchas na pele. Quanto às linhas de expressão, rugas e acne, a Healthline também indica que o iogurte é uma excelente opção, pois uma pesquisa recente sugere que os probióticos presentes no iogurte podem ajudar a proteger nossa pele dos sinais da idade. Enquanto, no caso da acne, esse ingrediente natural também pode ser uma fantástica opção para reduzir a inflamação causada pelas lesões na pele. Você também pode ler: Alimentos que te ajudam a evitar a queda de cabelo 6 máscaras para a pele e o cabelo com iogurteAgora que você já sabe todos os benefícios do iogurte, não pense mais e prepare essas máscaras caseiras para exibir uma pele e cabelo hidratados e luminosos.Máscaras para a pele 1. Máscara para pele oleosa Se sua pele é oleosa ou você tem acne, experimente esta máscara caseira, é 100% natural! Ingredientes ½ xícara de iogurte 1 colher de chá de cúrcuma em pó 1 colher de chá de mel Instruções 1. Misture os ingredientes até obter uma consistência homogênea. 2. Aplique a máscara sobre o rosto limpo. 3. Deixe agir por 10 minutos. 4. Enxágue com bastante água. 2. Máscara de iogurte e aveia Se sua pele é sensível e irrita facilmente, então esta é uma opção incrível. Ingredientes ½ xícara de iogurte 2 colheres de sopa de aveia em pó 1 colher de sopa de mel Instruções 1. Misture os ingredientes até obter uma consistência homogênea. 2. Aplique a máscara sobre o rosto limpo. 3. Deixe agir por 10 minutos. 4. Enxágue com bastante água. 3. Máscara para pele seca Se sua pele está ressecada, não se preocupe, você a hidratará em um piscar de olhos com esta máscara de iogurte. Ingredientes ½ xícara de iogurte 1 colher de sopa de mel ½ abacate Instruções 1. Misture os ingredientes até obter uma consistência homogênea. 2. Aplique a máscara sobre o rosto limpo. 3. Deixe agir por 10 minutos. 4. Enxágue com bastante água. Você também pode ler: 5 condicionadores caseiros para cada tipo de cabelo Máscaras para o cabelo1. Máscara para cabelo danificado Se seu cabelo está danificado após ter passado por um processo químico, esta máscara com iogurte te ajudará a revitalizá-lo. Ingredientes 1 xícara de iogurte 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 ovo 3 morangos Instruções 1. Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea. 2. Aplique a máscara sobre o cabelo. 3. Deixe agir por 15 ou 20 minutos. 4. Enxágue com bastante água. 2. Máscara para o cabelo Você tem cabelo oleoso? Com esta máscara caseira ele ficará sedoso, brilhante e livre de gordura. Ingredientes 1 xícara de iogurte 2 colheres de sopa de bicarbonato 1 colher de sopa de suco de limão Instruções 1. Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea. 2. Aplique a máscara sobre o cabelo. 3. Deixe agir por 15 ou 20 minutos. 4. Enxágue com bastante água. 3. Máscara de iogurte para o frizz Sabemos que o frizz pode ser muito incômodo, por isso recomendamos esta incrível máscara de iogurte. Ingredientes 1 xícara de iogurte 2 colheres de sopa de mel ½ banana Instruções 1. Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea. 2. Aplique a máscara sobre o cabelo. 3. Deixe agir por 15 ou 20 minutos. 4. Enxágue com bastante água. Lembre-se de que, caso você tenha alguma alergia ou algum problema grave na pele ou no couro cabeludo, o melhor será consultar um profissional de saúde, que te orientará. Você também pode ler: 6 máscaras de ovo para o cabelo e a pele