Chega de dietas, está comprovado que a autoestima te torna mais atraente

Comer saudável e fazer exercício é necessário na vida, mas para que você se sinta e veja atraente há algo muito mais importante: sua autoestima. Você já ouviu isso milhares de vezes, quanto melhor você se sente, melhor você parece, e agora há boas notícias, pois ¡está comprovado que é verdade! Hoje vamos te contar como isso aconteceu e de que forma você pode aumentar seu amor próprio para brilhar. Em um experimento realizado pela equipe de laboratório de um conhecido desodorante, foi pedido a 10 homens que aplicassem o produto em seus corpos para depois serem filmados. Esse desodorante é vendido como um que ajuda a atrair o sexo oposto pela maneira como você cheira, mas desta vez, seria mostrado a diversas mulheres o vídeo gravado dos homens do experimento e elas não poderiam senti-los. O resultado foi extraordinário, pois aqueles homens que usaram o desodorante foram considerados muito mais atraentes pelas mulheres do que os que não usaram. Qual é a conclusão? Tudo está na confiança em si mesmo. Os homens com desodorante se mostraram mais atraentes porque se sentiam mais confiantes. Isso comprova que sentir-se bem consigo mesma não só aumenta sua autoestima, mas exala algo que pode ser notado e que é atraente para as outras pessoas. Agora, como você pode aumentar sua autoestima? Aqui estão algumas recomendações Não se compare com os outros Não tente ser perfeita, apenas melhor Faça exercício Não se critique quando cometer um erro Dedique-se a fazer coisas que você gosta Concentre-se nas coisas que você é boa e pode melhorar Junte-se a pessoas que te veem como você é Lembre-se de que você é um indivíduo único e que sua contribuição para o seu entorno é igualmente insubstituível. Enquanto você se sentir bem consigo mesma, poderá ser tão atraente quanto quiser. Aqui deixamos mais informações sobre como estar contente com seu corpo.