6 receitas irresistíveis com banana-da-terra
Dicas de Cozinha

6 receitas irresistíveis com banana-da-terra

Por Gretel Morales - 2025-05-16T11:11:38Z
A banana-da-terra é um ingrediente essencial na gastronomia mexicana e latino-americana. Com seu sabor levemente doce e textura cremosa, se adapta perfeitamente a uma grande variedade de pratos, tanto doces quanto salgados. A seguir, apresentamos seis receitas com banana-da-terra que você pode preparar em casa. Lembre-se de que a banana-da-terra não serve apenas para acompanhar uma sopa de lentilhas ou para ser servida com creme e leite condensado, mas também pode ser a protagonista de uma série de pratos principais, muito deliciosos e satisfatórios. Vamos lá! Você também pode ler: Os sabores afromexicanos na cozinha de Guerrero1. Quesadillas de banana-da-terra com mole Uma fusão perfeita entre a suavidade da banana-da-terra e o sabor intenso do mole. Essas quesadillas são ideais para uma refeição reconfortante. Sirva-as com queijo, creme e muita salsa verde.Encontre a receita clicando aqui 2. Bananas-da-terra flambadasEsta é uma sobremesa espetacular que combina a doçura da banana-da-terra com o toque distintivo do tequila. Perfeito para ocasiões especiais. Sirva com uma bola de sorvete de baunilha!  Encontre a receita clicando aqui 3. Bolo de carne com banana-da-terra Uma alternativa deliciosa ao bolo de carne tradicional, onde a banana-da-terra traz uma textura única e um sabor suave que complementa perfeitamente a carne. O melhor de tudo? Pode ser servido com salada ou vegetais no vapor.  Descubra como prepará-lo clicando aqui4. Tortinhas de banana-da-terra recheadas com feijãoUma opção saudável e deliciosa para o almoço ou jantar. Essas tortinhas combinam a suavidade da banana-da-terra com o sabor dos feijões, criando uma mistura perfeita. Para dar um toque especial, você pode servi-las com mole ou molho de pimenta pasilla.  Encontre a receita clicando aquiVeja mais: As maravilhas da cozinha tabasquena5. Bananas recheadas com carne Uma receita que combina a doçura da banana-da-terra com o sabor da carne. Ideal para uma refeição completa e muito satisfatória. Além disso, você pode dar seu toque pessoal e temperar a carne com as especiarias que tiver à mão. Clique para ver a receita completa 6. Molotes de banana-da-terra Um prato típico mexicano que combina a suavidade da banana-da-terra com um recheio delicioso. Perfeito para o almoço, jantar ou ceia. Experimente e se encante com a explosão de sabores!Encontre a receita clicando aquiBenefícios da banana-da-terra Se você precisa de muita energia para suas atividades diárias, então você deve consumir banana-da-terra, pois é um ingrediente rico em carboidratos. Além disso, contém fibras, potássio e vitaminas B6 e C, tornando-a um grande aliado para a saúde digestiva e cardiovascular. Está disposto a experimentar essas receitas com banana-da-terra ao estilo kiwilimón? Compartilhe esta nota e nos conte qual foi sua favorita. Você ficará surpreso com seu sabor caseiro! Continue lendo: Rellenitos de plátano, a sobremesa mais popular da gastronomia da Guatemala