Cozinhe com óleo de coco

Depois de fazer meu oil pulling com óleo de coco e ter resultados ótimos, decidi usar também esse óleo para cozinhar porque tem muitos benefícios para a saúde: Possui propriedades anti-inflamatórias Previne doenças cardiovasculares O fígado o utiliza como fonte de energia Reduz os níveis de colesterol Ajuda a emagrecer É fácil de digerir Eu comecei colocando muito pouco em cada refeição e depois já usei como se fosse óleo de milho; não vou mentir, no começo vai ser um pouco estranho porque suas refeições vão ter um gostinho de coco, mas depois você vai se acostumar e acredite… ¡você vai gostar! Além disso, é ótimo porque resiste a altas temperaturas (de até 177º C), então eu uso para refogar e fritar alimentos, e não é como os outros óleos que queimam ao serem aquecidos. ¡Anime-se a usar diariamente esse óleo que segundo os nutricionistas é o mais saudável da terra! Ver artigo original. Artigo cortesia de        Super Segredos de Cozinha   Como fazer ovos estrelados sem gordura   Quais são as diferenças entre os diferentes tipos de óleos para cozinhar   Como fazer manteiga clarificada   O que você acha dessa dica de cozinha?