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Dietas e Nutrição
10 razões para incluir ROMÃ em suas saladas, sobremesas e cafés da manhã
Por
Kiwilimón
- 2018-10-08T17:07:44.531513Z
A romã é uma fruta típica da época de outono. Seus deliciosos gomos compostos por centenas de sementes têm um sabor característico agridoce e grandes propriedades para a saúde. Desfrute do início do outono com pratos cheios de romã. 1. Seu alto teor de fibra promove o trânsito intestinal, sendo ideal para emagrecer.
Você sabe abrir uma romã sem quebrar um único grão e, portanto, sem nenhuma gota de suco??? Descubra minha técnica fácil e rápida em vídeo hoje no blog! {link direto na bio} #blog #video #romã
Uma foto publicada por Sandra Pascual (@cuisineaddict) em 10 de Fev de 2016 às 2:11 PST 2. Não contém gorduras nem colesterol e é rica em vitamina C e K.
Este é o almoço típico para mim - exceto que a maior parte do tempo está tudo misturado e colocado em um tupperware para o trabalho ;-) #amoadiass #viciadonasabóricas #salada #comida #avelãs #abóbora #queijo #romã #espinafre #brotosdecorrendo #quinoa
Uma foto publicada por Mama Chahba (@mama_chahba) em 1 de Jul de 2016 às 4:44 PDT Recarregue a vitamina C com esta deliciosa salada de toranja e romã. 3. Melhora o sistema imunológico.
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Uma foto publicada por Sissaoule (@sissaoule) em 19 de Ago de 2016 às 9:27 PDT 4. Ajuda a eliminar parasitas intestinais.
Manga manga tigela de smoothie com romã, mirtilos e sementes. Vai ser um dia cheio de boas vibrações, eu sinto isso ✌ . . #mamgosmoothiebowl #smoothiebowl #manga #banana #romã #uvas #mirtilos #superfoods #sementesdechia #sementesde cânhamo #sementesdepapoula #coco #veganbreakki #veganfoodie #govegan #plantbased #veganlife #veganstyle #vegankitchen #cookingvegan #veganism #vegan #whatveganseat #onlyveganinthefamily #crueltyfreefood #healthyfood #healthyvegan #cleaneating #fitfood #breakki
Uma foto publicada por r3dvegan (@r3dvegan) em 8 de Ago de 2016 às 11:42 PDT Desfrute de uma bebida energética e saudável com os ingredientes que você tem na sua geladeira. 5. Reduz os níveis de colesterol.
یه عصرونه ساده و خوشمزه #snack #toast #romã #laranja #queijo #creme #delicioso #perfeito #saudável #homofood #enjoythemeal #عالی #خوشمزه #میوه #عصرونه #نارنگی #انار #پنیر #خامه
Uma foto publicada por homofood.com (@enjoy_the_meal) em 10 de Jul de 2016 às 2:06 PDT 6. Reverte os efeitos da aterosclerose.
Maravilhoso café da manhã roxo-! Adoro esses sucos frescos-! Este é de maçã, beterraba, cenoura e gengibre:) Pronta para o voo de volta pra casa-! #vegangirl#veganbreakfast#crewlife#whatveganseatinhotels#fruitylove#euamofrutas#frutas#romã#sementesderomã#vegansofig#veganfoodie#veganfoodshare#layover#glasgow#veganfit#fruitplate#veganlife#cleaneats#plantbased#healthylife#healthyvegan#fruitbreakfast#scotland#travel#ilovetotravel#eatclean
Uma foto publicada por ☀️☀️ (@yoga_gemea) em 22 de Ago de 2016 às 12:13 PDT 7. Promove a regeneração da derme e da epiderme.
❤️CAFÉ DA MANHÃ DE DOMINGO❤️ #amoras #sementesderomã #cocofresco #cafédamanhãdedomingo #pré-treino #refeiçãopós-treino #boas gorduras #gorduras saudáveis #abdômensefeitonacozinha #fortenãosermagra #nourishnotpunish #beated #recuperação #comidaderrecuperação #plantbased #plantpower #plantpowered #dietaplantbased #glutenfree #dairyfree #wheatfree #semgluten #somentecomidareal #7diasdeautoamor #cleaneating #cleaneats #veganfood #paleo
Uma foto publicada por Becky Airey (@rebeccasfoodiefairytale) em 20 de Ago de 2016 às 9:05 PDT Esqueça as saladas sem graça com esta deliciosa receita. 8. Graças ao seu alto teor de antioxidantes, previne o desenvolvimento de certos tipos de câncer.
Salada de verão no #nyacarnegiebryggeriet #vegetais #semcarne #salada #verde #romã #aspargo #feta #pepino # #é finalmente verão
Uma foto publicada por Maud Dbk (@maud_dbk) em 7 de Jul de 2016 às 11:05 PDT 9. O suco de romã ajuda a combater o estresse.
Poder antioxidante da romã em um copo :-) Nada melhor quando você está com sede como uma pausa para suco no meu bar de sucos frescos favorito no Viktualienmarkt em Munique! #romã #sucosfrescos #suco #vegano #verão #sucosparasaúde #saúde #fresco #semgluten #sucos #suco de romã #poder dos sucos #munique #viktualienmarkt
Uma foto publicada por Jana T (@cuminandsmiles) em 19 de Ago de 2016 às 10:51 PDT Desfaça-se das incômodas infecções urinárias tomando esta água de cranberry e romã. 10. É um diurético natural.
Isso nos fez sentir todos quentinhos e aconchegantes Mingau de Chocolate com Pera Cozida e Creme de Caju com Baunilha. SIM, POR FAVOR @amylecreations ❤️❤️❤️
Uma foto publicada por P O M L I F E (@pomlifeau) em 20 de Ago de 2016 às 11:02 PDT Como você gosta de comer romã? Compartilhe suas receitas nos comentários.