Queima de gordura com água quente com limão

A água morna com limão combina poderosos agentes que aumentam as chances de queimar gordura e perder peso: a potente vitamina C e antioxidantes do limão, além da capacidade de melhorar a digestão. Nossos amigos do Salud180.com compartilham esta informação.     Por outro lado, o consumo de água morna gradualmente aumenta a temperatura corporal, permitindo um leve aumento da termogênese, o processo que seu corpo utiliza para queimar as calorias dos alimentos que você come, de acordo com o portal Mindbodygreen.   Também ajudará com a dor, o desconforto e a inflamação associada à constipação. Portanto, beber uma xícara de água morna com limão pela manhã, durante um mês, pode mudar radicalmente a experiência do dia e melhorar sua saúde digestiva e geral. Para preparar esta bebida, use água potável, aqueça-a no fogão e deixe esfriar a uma temperatura suportável, depois esprema o suco de um limão fresco inteiro e beba aos goles com calma para não se queimar. É importante que você não use um micro-ondas ou suco de limão pasteurizado de uma garrafa (sucos processados), pois isso faz com que perca suas propriedades.   O limão pode ajudar a aliviar muitos problemas de digestão quando misturado com água quente, incluindo náuseas, azia e parasitas, segundo botanical-online.com.   Graças às suas propriedades, os sintomas de indigestão, flatulência e arroto são aliviados. Ao beber suco de limão regularmente, ajuda os intestinos a eliminar os resíduos de forma mais eficiente, aliviando assim a constipação e ajudando a passar fezes mais macias.   Lembre-se de que, embora a água quente com limão ajude a preparar melhor seu corpo para perder peso, não substitui uma alimentação equilibrada nem o exercício. O ideal é aproveitar seus benefícios e integrar esta bebida natural como um hábito saudável em sua vida.   Ver artigo original.     Dicas e Conselhos para Perder Peso    A Dieta da Proteína   Como perder 2 quilos em uma semana: A Dieta do Arroz  Como perder peso em uma semana: A Dieta da Maçã     Você sabia que pode queimar gordura tomando água morna com limão?