Receita detox para purificar o organismo

É comum que para purificar o organismo e eliminar as toxinas se faça uso do regime Detox. A comida da dieta detox inclui pratos com todos os ingredientes que se pode comer na dieta: verduras e frutas. A comida inclui uma sopa de verduras, brócolis no vapor com gergelim e purê de maçã de sobremesa. Aqui deixamos uma receita que é muito saborosa e que vai te ajudar bastante. Ingredientes 2 Xícaras de Verduras picadas 2 Xícaras de Caldo de galinha 1/2 Lata de Suco V8 1 Xícara de Brócolis 2 Colheres de sopa de Gergelim 2 Maçãs Modo de preparo Comece preparando a sopa. Aqueça em uma panela o caldo de galinha, o suco V8 e os vegetais. Cozinhe até que os vegetais estejam macios. Em uma panela a vapor, cozinhe o brócolis e tempere com o gergelim. Para o purê de maçã, ferva as maçãs sem casca por 30 minutos. Retire da água e amasse com um garfo. Dicas.Acompanhe sua refeição com um multivitamínico. Receitas de saladas nutritivas recomendadas. - Salada de Pepinos com Pêssegos - Salada de Nopales da Sandra - Salada da Floresta - Salada de Couve Roxa, Noz e Maçã - Salada de Tofu com Cenoura - Salada de Quinoa com Verduras