15 truques que você não conhecia para conseguir pernas sem celulite

A grande maioria das mulheres sofre com a odiosa pele de laranja. Embora seja uma condição muito comum, livrar-se dela é muito complicado. Descubra novos truques para conseguir uma pele livre de celulite. Obrigado a @shoe_junky_xo por me permitir repostar esta foto de algumas pernas sexy saindo do seu carro. Se você gosta de pernas sexy, meias-calças e saltos, @shoe_junky_xo é uma conta que você deve seguir e avise-a que eu mandei você! #sexy #greatlegs #longlegs #leanlegs #beautiful #beauty #legsfordays #midthigh #beautyonabench #classy #classylegs #niceview#hyundai #frommypointofview #dropjaw #pretty #classylady #carlegselfie #sexylegsincars #sexyfeetincars #shesabeauty #shesalady #thanksforsharing #toecleavage #leopardprint Uma foto publicada por @ladyleglvr em 12 de Jul de 2016 às 5:09 PDT Mantenha-se hidratada Estar bem hidratada pode ajudar a diminuir a aparência da pele de laranja. Desintoxique-se com suco de limão Experimente tomar três vezes ao dia uma mistura de duas colheres de suco de limão com uma colher de chá de pimenta caiena. Consuma alimentos alcalinizantes Aumente o consumo de vegetais crus e frutas, pois a natureza alcalina desses alimentos atrai as toxinas, permitindo eliminá-las mais facilmente. Beba chás de ervas Procure tomar uma xícara de chá verde pela manhã. Tonifique sua pele Ter uma rotina de limpeza e cuidados com a pele pode ajudar a melhorar consideravelmente a aparência dela. Complementar a aplicação de cremes e géis com chuveiros frios pela manhã. Hoje é dia de pernas com meu treinador! @alwaysmissfancypants é #motivação 💃#instastylelover #fashion #wednesdayworkout #legsfordays Uma foto publicada por InstaStyleLover (@instastylelover) em 13 de Jul de 2016 às 3:49 PDT Esqueça as roupas muito apertadas As cintas e, em geral, as roupas extremamente apertadas impedem a correta circulação sanguínea do corpo. Isso apenas favorece o aparecimento da pele de laranja. Diminua o consumo de sal O sal refinado desidrata e provoca a acumulação de toxinas no corpo. Faça banhos com sal Tomar banho em água morna com sal durante 20 minutos pode ajudar a reduzir a celulite. Use vinagre de maçã Misture uma parte de vinagre de maçã com duas partes de água e um pouco de mel. Aplique suavemente essa mistura sobre a sua pele e deixe agir por 30 minutos. Dorme mais Se você não dorme bem e não consegue relaxar, seus problemas de celulite podem piorar. 'Eu gosto da Torre Eiffel porque parece aço e renda.' Uma foto publicada por Ela Arjandas (@ela_arjandas) em 9 de Jul de 2016 às 1:21 PDT Deixe de fumar Fumar diminui a elasticidade da pele, provoca o aparecimento de rugas prematuras e flacidez. Consuma ácidos graxos Uma dieta rica em ácidos graxos reforça os tecidos ao redor das células de gordura, ajudando a reduzir a celulite. Aplique óleo de zimbro Misture de 20 a 30 gotas de óleo de zimbro com 4 onças de óleo de oliva e aplique com uma massagem suave por 10 minutos. Caminhe Se você passa muito tempo sentada, procure levantar-se a cada hora para caminhar alguns minutos. Esqueça a comida rápida A maioria desses alimentos contém poucos nutrientes e muitos elementos prejudiciais, o que impacta nos níveis de toxinas do corpo. Desintoxique seu corpo com estas receitas: Suco de beterraba desintoxicante. Sopa de brócolis desintoxicante. Smoothie desintoxicante para emagrecer. Limonada especial para uma barriga chapada. Detox para se sentir melhor.