Os melhores tênis para cada tipo de exercício

  Para alcançar o melhor resultado, são necessárias as melhores ferramentas, essa regra se aplica a tudo, até mesmo ao exercício. Quando você corre, levanta pesos ou até mesmo faz ginástica, seu equilíbrio e esforço têm necessidades diferentes que recaem em seus pés, e os tênis ideais ajudam a alcançar melhores repetições. Hoje vamos te contar quais são os melhores tênis que funcionam para cada tipo de exercício. Tênis leves de sola fina Esses tênis são os melhores para correr distâncias curtas. Que não pesem quase nada ajuda a se sentir livre e sem cargas extras. O problema é que, por serem tão finos na sola, não são bons para correr longas distâncias. Use-os para correr 5 ou 10 km e assim você poderá melhorar seus tempos. Se você gosta de correr confortavelmente, esses tênis #Speedform são o par certo para você 😎 US 9.5 f4c Mensagem para detalhes ou clique no nosso link do eBay! #UnderArmourSpeedform #sneakers #runningsneakers #athleticsneakers #runningshoes #athleticshoes #athletic #stayfit #fit #running #men #menswear #mensshoes #blackandyellow #highlighteryellow #sale #summersale #textile #textilesneaker #ebay #edgy #cool #comfy #nofilter #socaldailydealssd http://m.ebay.com/itm/Under-Armour-Speedform-Mens-Black-Yellow-Textile-Running-Sneakers-US-9-5-F4C-/201658559759?nav=SEARCH Uma foto publicada por 👚👕👖👗👙👠👢👞👟🎒 (@socaldailydealssd) em 1 de Set de 2016 às 11:16 PDT Tênis de sola grossa (ar ou gel) Esses tênis, ao contrário dos anteriores, têm uma sola grossa e macia. São um pouco mais pesados, mas se o seu objetivo é correr meias maratonas ou maratonas completas, então você precisa de muito suporte na sola para não sofrer dor ou arranhões nos pés. Não os use para corrida em trilhas, pois não têm suporte nos tornozelos. 落完雨咁舒服，唔跑步對唔住自己。一直試咗好多款 #跑鞋 ，結論係前掌薄、腳踭厚得來腳弓有承托嘅啱自己，不過近來身形較為福相，著 lunarlon 彈下彈下就無咁大負擔。 #nike #nikepegasus #nightrun #halfmarathonprep #iammyowncoach #runningsneakers Uma foto publicada por BETH (@taijethung) em 10 de Set de 2016 às 10:24 PDT Tênis de cano alto Se sua escolha de exercício envolve mais caminhadas, subir montanhas ou estar ao ar livre, então não é apenas importante proteger suas solas, mas também seus tornozelos. Ao percorrer terrenos irregulares, pode haver momentos em que seus tornozelos torçam um pouco, e ter um suporte por parte dos seus tênis é fundamental para não sofrer uma entorse. GUESS SNEAKERS MAN uk.40-45 harga 450rb RESELLER WELCOME.. :) info : BBM : 5410d10f LINE : zefanyasinaga I.G : jejesinaga TWITTER : @jejesinaga1 SMS / TELP : 0856.2428.3272 / 0813.1223.5185 #jejeshop #jejeguess #sepatu #sepatuguess #guess #guesshoes #guesman #guesssneakers #bootsneakers #guessori #sepatucewek #sepatupria #sepatujalan #sepatujalancowok #sepatulari #sepatularicowok #sepatustsport #sepatuolahraga #sepatukeren #sepatumurah #carisepatu #sneaker #sneakerscowo #sneakersguess Uma foto publicada por Jeje Shop (@jejesinaga) em 11 de Nov de 2015 às 3:17 PST Tênis finos, mas resistentes Quando você começa a fazer crossfit ou algum outro esporte de resistência (com pesos), é recomendado que você não use tênis com sola grossa, pois seu equilíbrio melhora quanto mais próximos seus pés estão do chão. Há uma certa linha de tênis esportivos que, embora sejam muito finos e confortáveis, também são resistentes e protegem seus pés de um golpe ou queda ocasional. Nike Free TR Fit 5 Women's Gray Sneakers Size 6M #nike #nikefreetrfit5 #womenssneakers #fit #fitlife #gymshoes #runningsneakers #size6 #nike #ebay #ebaystore #ebayseller Uma foto publicada por SuperDealsOutlet_3 (@superdealsoutlet_3) em 1 de Ago de 2016 às 2:29 PDT Tênis casuais Nunca subestime o poder das caminhadas. Mesmo que você não vá à academia todas as manhãs, é importante se manter ativa e se isso se traduz em caminhar para fazer compras ou qualquer outra tarefa que você tenha, então é positivo. Para esse tipo de caminhada, você pode encontrar tênis muito confortáveis, com muito suporte e que te protejam contra a dureza do pavimento. Esses tênis são feitos pela Nike! Esses são os roshes two e custam cerca de $90, são iguana/sail-volt black! Esta foto foi feita por @kicksonfire! #sneakers #sneakerhead #nikesneakers #nikerunning #runningsneakers #kicksonfire #nikerosherun! @kicksonfire Uma foto publicada por @sneaker_pretty_cash em 29 de Ago de 2016 às 4:23 PDT E para complementar seu exercício, lembre-se que você pode encontrar receitas saudáveis, deliciosas e energéticas em nosso site.