Arroz com legumes picados

Delicioso arroz vermelho com legumes que o tornam mais nutritivo e que as crianças adoram.
Ingredientes
6
Porções
  • 2 copos do arroz
  • 3 tomates, moídos e coados
  • 3 batatas, médios em cubos
  • 1/2 copos do ervilha, descascados
  • 4 cenouras, em cubos
  • 1 dente do alho
  • ramos do salsa de salsa
  • 1/4 cebolas
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
  • O arroz é deixado de molho, lavado. Depois escorra bem e frite em azeite de oliva, mexendo constantemente para que não grude e doure por igual. Moer o tomate com o alho e a cebola.
  • Quando já estiver bem dourado, adicionam-se os legumes picados e a mistura de tomate coada e deixa-se temperar por 3 minutos. Temperar com sal e adicionar 3 xícaras de água quente, colocar o raminho de salsinha, tampar e deixar ferver em fogo baixo até que o arroz esteja cozido e a água consumida.
  • Deve ficar perfeitamente seco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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