Cogumelos Recheados
PAM te ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar seus pratos do dia a dia. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato terá 10% menos calorias e 20% menos gordura do que se você o tivesse preparado com óleo líquido convencional.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
|
1 comentarios
Ingredientes
6
Porções
- Pam® manteiga, óleo de canola sabor manteiga em spray
- 500 gramas do cogumelo, grandes
- 50 gramas do pão ralado
- 2 colheres de chá do alho, picado finamente
- 4 colheres de chá do cebola, picada finamente
- 4 colheres de chá do salsa de salsa, picado finamente
- 200 gramas do carne moída, de carne
- 200 gramas do queijo manchego, ralado
- sal
- pimentas
Preparação
45 mins
0 mins
Metade
- Preaquecer o forno a 180°C.
- Remover o talo dos cogumelos, picá-lo finamente e reservar as cabeçinhas.
- Misturar o alho e a salsa picados finamente com o pão ralado.
- Borrifar uma frigideira com 2 disparos de PAM® Manteiga e refogar a carne moída. Adicionar à mistura anterior junto com o pão ralado.
- Temperar os cogumelos com sal e pimenta. Rechear com a mistura previamente preparada, colocá-los sobre uma assadeira previamente untada com 2 disparos de PAM® Manteiga.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por