Abobrinhas Recheadas de Atum à Mexicana

As abobrinhas recheadas sempre são um sucesso com toda a família, prepare esta versão de abobrinhas gratinadas e recheadas com cream cheese e atum à mexicana em um simples, fácil e quentinho molho de tomate com pimenta guajillo.
Ingredientes
4
Porções
  • 2 colheres de sopa do óleo, para o molho
  • 1/2 cebolas, cortada em oitavos, para o molho
  • 2 dentes do alho, cortadas ao meio, para o molho
  • 5 tomates, cortadas em quartos, para o molho
  • 1 pimenta guajillo, limpo e desvenado, assado para o molho
  • 1 copo do água, para o molho
  • 1 pitada do sal e pimenta, para o molho
  • 8 abóboras, criolla
  • 2 colheres de sopa do óleo de oliva
  • 1/2 copos do cebola branca, picada
  • 2 copos do tomate, cortado em cubos pequenos
  • 2 copos do atum em lata, drenado
  • 1/4 copos do coentro fresco, finamente picado
  • 1/2 copos do queijo creme
  • 1/2 copos do queijo derretível, ralado
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Preaqueça o forno a 180° C.
  • Para o molho, aqueça uma panelinha em fogo médio com o óleo, cozinhe a cebola e o alho até que fiquem brilhantes, adicione os tomates com a pimenta e cozinhe até que os tomates se desfaçam, acrescente a água, tempere com sal e pimenta a gosto. Bata no liquidificador até obter um molho suave e delicado.
  • Sobre uma tábua, com a ajuda de uma colher ou uma parisienne, cave suas abobrinhas e reserve o recheio.
  • Para o atum, aqueça uma frigideira em fogo médio com o óleo, cozinhe a cebola até que fique com uma cor brilhante, adicione o tomate, o atum, o coentro, o recheio da abobrinha e tempere com sal e pimenta a gosto e reserve.
  • Recheie as abobrinhas com um pouco de cream cheese e com o recheio de atum. Cubra com o queijo asadero e gratine no forno durante 15 minutos.
  • Sirva as abobrinhas com o molho e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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