Berinjelas com Presunto

Para complementar seu prato de carne, experimente esta receita de berinjelas com presunto, são muito saborosas e nutritivas.
Ingredientes
4
Porções
  • 4 berinjelas, meninas
  • 200 gramas do presunto
  • 1/2 copos do óleo de oliva
  • 4 colheres de sopa do manteiga sem sal
  • 1 colher de sopa do farinha
  • 1 1/4 copos do leite de vaca
  • sal, e pimenta a gosto
  • 1/2 sumo de limão
  • 1 1/2 copos do pão ralado
Preparação
50 mins
0 mins
Baixa
  • Limpe as berinjelas e corte-as ao meio no sentido do comprimento. Agora, com a ponta de uma faca, retire a polpa, tomando cuidado para não romper as cascas.
  • Pique o presunto finamente e, em seguida, a polpa das berinjelas.
  • Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e frite as cascas em fogo moderado, dos dois lados, até que estejam levemente douradas; escorra sobre papel absorvente.
  • No mesmo óleo, refogue a polpa e, quando começar a dourar, retire do óleo e escorra.
  • Em outra frigideira, derreta metade da manteiga e refogue o presunto picado até dourar.
  • Agora polvilhe a farinha na frigideira em que as berinjelas foram douradas e mexa muito bem até que o óleo seja completamente absorvido.
  • Adicione a isso um pouco de leite até formar um molho espesso; adicione o presunto frito, a polpa das berinjelas, o suco de limão e tempere com sal e pimenta.
  • Recheie as berinjelas com essa mistura e coloque-as em um refratário com manteiga.
  • Polvilhe com a farinha de rosca e distribua sobre elas o restante da manteiga cortada em pedaços.
  • Coloque o refratário na parte superior do forno, a 200 graus Celsius, até que as berinjelas gratinem; sirva imediatamente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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