Portobello Recheado com Tomate

Uma entrada rica e nutritiva para suas refeições, este portobello recheado com tomate vai te encantar porque é muito simples de fazer e está cheio de sabor e nutrientes. Prepare esta opção saudável e mime sua família.
Ingredientes
1
Porções
  • 1 cogumelo portobello
  • 1 tomate
  • 1 ramo do manjericão
  • a gosto do cebola
  • a gosto do alho
  • 1 colher de sopa do óleo de oliva
  • 10 gramas do queijo
  • a gosto do sal e pimenta
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
  • Lave e desinfecte o portobello, o tomate e o manjericão.
  • Corte o talo do Portobello em cubinhos, assim como o tomate, e frite com azeite de oliva, incorporando o manjericão, a cebola e o alho, temperando com sal e pimenta a gosto.
  • Recheie o portobello com a mistura que você fez com os ingredientes anteriores.
  • Rale o queijo por cima do portobello.
  • Coloque no forno elétrico por cerca de 10 a 15 min para que o portobello cozinhe e o queijo derreta.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por