Atole Leve de Morango

Ades
Este atole de morango faz parte das nossas receitas de comida saudável. Esta saborosa bebida sem lactose e sem farinha é uma excelente opção leve. Escolha cozinhar este delicioso atole para o café da manhã com um pão quentinho ou para o jantar à noite. Aproveite este atole de morango, uma receita mexicana tradicional, que normalmente é consumido junto com tamales nas festividades do Dia de Mortos, Fiestas Patrias e Posadas.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 litro -> 0|litro do Ades® soja
  • 1/4 copos do açúcar mascavo
  • 2 copos do morango, lavadas e desinfetadas
  • 1 colher de sopa do baunilha clara
  • 3 colheres de sopa do amido de milho
  • 1/4 copos do noz
  • suficiente -> 0|suficiente do morango, para servir
  • suficiente -> 0|suficiente do noz, picada, para decorar
Preparação
10 mins
10 mins
Baixa
  • Bata um litro de AdeS® Soja com o açúcar, os morangos, a baunilha, o amido e a noz até obter uma mistura homogênea.
  • Aqueça o atole em uma panelinha em fogo médio, mexendo sem parar até engrossar, sirva quente e decore com morangos e noz picada. Aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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